Вторник 12 июня: ilfasidoroff

А я типа тут на диету села. Как увидела на прошлой неделе свои бока в трехсот шестидесяти градусном зеркале магазина Гэп, куда и зашла-то случайно по пути из Марка Спенсера, где покупала салатик на ланч, так и решила: хватит жрать на ночь йогурты. А то ведь в отсутствие другой еды в будние вечера, ничего больше не остается, как “Уголок Мюллера” из холодильника вытащить и съесть его перед телевизором во время просмотра Eastenders. В “Уголке Мюллера” в самом деле-то два уголка: в том, что побольше, йогурт — жирный и аппетитный, в том, что поменьше — варенье, а в нем сахар. После Eastenders, конечно, еще время есть, чтобы пойти разогнать жир и сахар, но у меня нету сил на разгуливание: в лучшем случае, делаю упражнения — умственного характера, сидя на диване в той же позе примерно, что и во время просмотра Eastenders. В худшем — чищу зубы и ложусь в кровать, не сжигая ни жира, ни сахара. А тут зеркало на все 360°. В общем, решение принято. Начиная с субботы, Гейб пытается мне всучить по конфетке к чаю, я говорю твердо: “НетЪ! Я худею!”

Вчера я на завтрак выпила кофе без сахара (это не новость, я уж давно кофе без сахара пью, хоть он куда менее вкусным от этого кажется), а также без снэка из семечек с медом (в принципе я съела б такой снэк и вчера, да они у меня в кончились). Съела мюслей чуток с “Уголком Мюллера” (его, главное, на ночь не есть, а утром, я думаю, можно и нужно). Днем купила себе в ливанском фалафель с хумусом и салатом. На вечер попросила Гейба сварить мне гречку и построгать мелко лук, морковь, кабачок и болгарский перец (я их тушила потом на растительном масле). Идея о гречке с кабачком на ужин пришла ко мне от незабвенной Нади Ю., у которой во все времена найдется совет для моих health and beauty. Она себе лишь кабачок запекает, а я кабачки-то не очень люблю, ну в рагу с прочими овощами ела, правда, без удовольствия.

Log in

Вторник 12 июня

Error

Log in

Вторник 12 июня

Journal information

Error