Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

lockdown

Дневник - 19 июля, понедельник

Кто рано встает — тот котам дает. Только как бы кто-то не понял превратно.

Главное, что впервые за несколько недель (если не за несколько месяцев даже) я не стала ложиться снова и засыпать до полдевятого, а затеяла утреннюю уборку. Помню, начало первого локдауна я ежеутренне отмечала подобными подвигами, спать все равно не могла — чересчур бодрило все, а потом скурвилась. Сколько раз заставить себя пробовала вернуться к той рутине, потому что полезно, приятно и в доме каждый день чисто, а не только по санитарным дням, но каждый раз побеждал сон здоровый (то есть вряд ли уж слишком здоровый, скорее, наоборот).

Больше ничего интересного не сообщу о сегодняшнем дне, я его провела в работе. Очень жарко у нас тут сейчас — пришло лето, которого многие ждут, я не в их числе, хоть и родилась летом, но не тащусь от жары, и от купаний не слишком. Однако наполнила ванну водой, ныряю в нее время от времени — такой у меня способ пережить такую погоду. На улицу не выхожу, только в сад. Гулять на 7К (или хотя бы на меньшую дистанцию) пока не выходит.
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
больше петуха

Дневник - 2 июля, пятница

Плохая новость для Гейба: тот бэтч (партия) астра зенеки, которой его укололи, оказалась не признанной против дельта-штамма в Европе. Странным образом на меня эта новость не распространяется: у меня был другой бэтч. Ну, что ж — хорошо, что никаких отпусков нигде мы до сих пор ведь и не заказали, иначе либо пришлось бы просидеть в карантине, либо отменять поездку. Эта новость коснется, конечно, не одного только Гейба, а с ним, на минуточку, еще где-то пять миллионов юкеевских граждан, большинство из которых, возможно, уже очень хотят съездить куда-нибудь отдохнуть, но вряд ли хотят сидеть в карантине. Попыталась я Гейбушку успокоить, мол, подождем, в любом случае, осени, а там нам ведь положена третья прививка-бустер, уколют тебя каким надо бэтчем.

Collapse )
больше петуха

Дневник - 25 июня, пятница

Сон одолел меня ни с того ни сего опять днем. Хоть вялость после обеда - явление вполне привычное, но в кровать-то при этом меня редко заносит. Прилегла на Бусину (она рядом с моим “станком”), хотела вздремнуть минут на пятнадцать, но заснула на полтора часа. Проснулась ни черта не взбодрившаяся, но работу завершить таки надо, нынче пятница. Коллеги все тоже — то ли вялые, то ли так просто сердитые (по ощущениям онлайн). Вдруг в шесть вечера Гейб говорит, что его тоже сморило, прям невмоготу — и сам лег в другой комнате на кровать. Вот уж с кем никогда (от слова “совсем”) не случалось подобных явлений. В это время мы с ним обычно выходим гулять, но раз ему спать вдруг приспичило, я пошла в сад пополнять свой запас витамина Д: покосила траву, сорняки прополола, убрала сухие листья и ветки.
Collapse )
больше петуха

Дневник - 18 июня, пятница

О, дождь английский! Любила б я тебя, когда б не головные боли.
(Подражание Пушкину)

Ну прямо “мигрень” с утра разыгралась сегодня. Второй день я на парацетамоле. Но хоть давление нормализовалось после того, как мы с Гейбом каждый вечер стали выходить на полуторачасовые прогулки (а по некоторым выходным даже и в целые походы на 27 километров) — прав был Мартин, мой стоматолог, которому я в марте еще жаловалась на свою гипертонию, когда сказал, что гулять надо больше.
Collapse )
больше петуха

Дневник - 10 июня, четверг

Ничего не успеваю, напоминалки ЖЖ шлет по теме “что делала в этот день”, так вот в одном из них увидела сообщение 2014-го, кажется, года, где я я жаловалась, что не хватает мне выходных. Ну так вот, сейчас мне любого дня не хватает. Куда время бежит?

Конечно, время быстрее бежит, когда жизнь “под горку”, да еще пандемия состарила больше, чем надо бы: говорят, с нею, как на войне, год за два, а то и за три. Но в сравнении — это все началось ведь недавно: будто вчера ездила каждый день в офис, вставала в пять утра, соответственно, времени каждый день было больше, а сейчас одна радость — сон утренний, долгий. Если себя напрягать и вставать раньше, так недосып сказывается на настроении и на самочувствии, в общем, Catch-22 получается. Collapse )
больше петуха

Новые приключения Белого

Дневник - 3 июня, четверг

Оборзел еще больше. Нынче утром он загнал Джинджу в нашу спальню и вскочил вслед за нею на кровать. Где лежала я, в ус не дуя и созерцая лениво прелести позднего утра. Неизвестно, кто завопил громче: Джинджер или я. Белый подумал, наверное: “Ай да ну этих баб! Психованные”, — и собрался, было, бежать обратно, как Гейб закрыл дверь перед его носом. Мы остались втроем в спальной, вконец обалдевшие: Джинджер шипела, плевалась, вопила, Белый тихонечко выл, я в охуении безмолствовала. Гейб ушел вниз по ступенькам: я, подумала, может, пошел он за чайником или за лейкой, чтобы облить Белого — мы же договорились его отпугивать внезапными водными процедурами. Гейб ходил долго. Минут пять. Мы втроем в спальной, словно вросли каждый в свою точку: я у кровати, Джинжер под нею, Белый у двери.

Гейб вернулся, но без чайника и без лейки — приоткрыл дверь, Белый пытался сквозь щель проскочить, но не тут-то было. Тут дошло до меня, что Гейб-то надумал проучить Белого не водой, а в дверях прищемить, чтоб тому стало больно и не повадно. “Эй-эй-ей! — приказала я Гейбу. — Не вздумай!” Как бы зла ни была я на борзого Белого, все же никому не позволю калечить любое животное. Гейб принял позу слабоумного пингвина: “Ну а как на него еще-то воздействовать?” Белый в дверь проскочил, Гейб за ним — успел догнать в саду и полведра воды на него вылить.

Правда, от такой меры Белому хоть бы хны: встряхнулся, облизался, снова сел на забор - и сидит там, довольный.

Нашли палку-плетку — ею можно, я думаю, Белого бить по яйцам не больно. Отучим.
больше петуха

Дневник - 18 мая, вторник

Доктору философии Мэри Пикерсгиль исполнилось 87 лет. Позвонила ей, чтобы поздравить. Вообще очень редко я ей звоню, каждый раз во время гудков сердце замирает: возьмет ли трубку еще? Взяла и на этот раз, спасибо ей.

Здоровье у Мэри, правда, не ахти. Операцию перенесла в ноябре, но… позднее пошла инфекция. Сейчас лечится антибиотиками, а они (именно антибиотики, а не операция, не сама инфекция и даже не возраст) выбивают ее из колеи. Но быстро меняет тему разговора и вся обращается в слух: у меня-то дела как? Какие проекты идут на работе, какие математические алгоритмы применяются в наших разработках, чем отличаются спортивные маркеты от финансовых, и не играю ли я сама в казино. Самое главное: как живут-поживают Джинджер и Фред? Не перекармливаю ли я их?
Collapse )
больше петуха

Дневник - 13 мая, четверг

Как не везет нам с погодой нынешней весной, а… В прошлом сезоне хоть это радовало. А мое самочувствие всегда зависело от погоды: метеочувствительная я. Мало того, что сплю много, так еще и просыпание каждый раз — головная боль. Как сделать так, чтобы ее не было, не знаю. Была бы шаманом, хотя бы погожих деньков нашаманила. А то ведь дня не проходит без таблеток от головы.

Гейб опять перенес санитарный день со среды на четверг. По окончании рабочего дня мыла пол, гулять уже не пошла потом — хватило физических нагрузок.

Досмотрели Friends 9-й сезон, завтра начнем последний — 10-й. А потом будем считать себя знатоками по этому сериалу.
больше петуха

Дневник - 6 апреля, вторник

Пасхальные выходные закончились, а с ними и мой кратковременный, наполненный неожиданными событиями недельный отпуск.

С сегодняшнего дня окунаюсь головой в новый проект. Как теперь-то найти время на все: и на работу, и на внезапно расширенное семейство, и на Павла Евгеньича (ох, куда ж без него, ущербного нашего), и на собственное хозяйство (чистоту-порядок, приготовление вкусной и здоровой пищи), и на ЗОЖ с 10К в день (ну ладно, не 10, хоть бы 4К в день нахаживать), и на котиков, и на чтение книжек, и на Eastenders и Friends, и на общение со всеми на ФБМ и в Вотсапе, и на ЖЖ, конечно...

Дай мне сил, боже.

Весна, тем не менее, идет полным ходом, гораздо менее теплая, чем в прошлом году. Уже начинают цвести магнолии.
больше петуха

В этот день 3 года назад

Сидели мы тут на диване с подруженькой, которую из-за локдауна не видела я уже больше года, блин...



“Витамин Си! — сказала Надя Ю. — Многа-многа витамина Си с шиповником. Продают в бутылках таких, таблетки по пятьсот миллиграмм и по тыще, тебе нужен который по тыще, не перепутай смотри, пить в день по по пятнадцать таблеток”.

Читать дальше